Haltung bewahren! Ein typischer Pandemietag sieht oft so aus: zu Hause arbeiten, zu Hause kochen, abends chatten, surfen oder streamen. Anders ausgedrückt: wenig laufen, dafür...

Schreibtisch-Stretching und Wärme Im Homeoffice, in der Mittagspause und abends auf der Couch: Laut einer Studie der Deutschen Krankenversicherung sitzen wir durchschnittlich 8,5 Stunden täglich....

Welche Folgen ein zu hoher Handykonsum haben kann und was dagegen hilft Chatten, spielen, surfen, Musik hören oder telefonieren: Für die meisten ist ihr Smartphone...