Individuelle Bedürfnisse statt Ratgeber-Vorgaben sup.- Verbotslisten und Verzichtsempfehlungen beim Essen, wie sie in pseudo-wissenschaftlichen Ratgebern häufig zu finden sind, tragen kaum zu einer gesunden Ernährung...

Misst Aktivitäten und speichert die Laufstrecke - 1 Monat Stand-by-Laufzeit - Transreflektives Farb-Touch-Display, auch bei Sonne ablesbar - Optische Herzfrequenz-Messung - Integrierte GPS-Streckenaufzeichnung - Wasserdichtes Gehäuse: IP68 - Export an...

Yoga und das Wunder von Stabilität und Glück Wir alle kennen das. Da hat man eine lange Arbeitswoche hinter sich, fühlt sich abgespannt und ausglaugt. Wir...

Experten der ERGO Group informieren Martina K. aus Bocholt: In meinem Bekanntenkreis höre ich immer häufiger von Intervallfasten. In der anstehenden Fastenzeit möchte ich das gerne...

Experten der ERGO Group informieren Petra W. aus Hamm: Meine vierzehnjährige Tochter möchte plötzlich nicht mehr mit der Familie zu Abend essen. Kann das ein Anzeichen...