Gesund gegensteuern, damit ihr Job Sie nicht schafft! Mainz - Jeder Mensch kennt stressige Lebenslagen: Aufgaben und Termine nehmen kein Ende, man fühlt eine ständige...

Das neu entwickelte Programm nutzt die kognitive Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit, um den Schlaf zu verbessern. Die kognitive Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit (CBT-I) ist eine klinisch erprobte...